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-900gr sur le moi de Mai... Petit bilan mensuel : super contente de ne pas faire le yoyo malgré les vacances depuis 10 jours, avec restos et quelques écarts au rendez-vous mais beaucoup d'activités aussi... Demain, départ pour une semaine de tous les dangers car en all inclusive.... On va compenser par le sport...😄🏊🚴💃....
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64,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,2 kg.
Reste à parcourir: 4,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1332 kcal
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Gras: 70,04g | Prot: 81,63g | Glu: 82,02g.
Petit Déjeuner: Malo Fromage Frais 0%, Jean Hervé Sirop d'agave, Soin Avoine, Oeuf. Déjeuner: Côte d'Or Chocolat Noir Noisettes, Salade Verte, Picard Mini Cœur Artichaut, Le Gaulois Foies de Volaille, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio. Dîner: Rummo Sauce Tomate Basilic, Cuisse de Poulet, Picard Mini Cœur Artichaut, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Picard Cerise. plus...
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1696 kcal
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Exercice:
Yoga - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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