Journal de timesaregreen, 18 juin 17

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juin 2017

59 kg Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg. Reste à parcourir: 1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 juin 2017:

1031 kcal

Gras: 40,14g | Prot: 60,82g | Glu: 51,76g. Déjeuner: Sojade Spécialité au Soja Nature, Monoprix Mélange Framboises Griottes, Groseilles, Myrtilles, Mûres, Cassis Surgelés, Champignons, Poireaux, OMA Cottage Cheese, Côte de Veau. Dîner: Tomates, Basilic, Amandes, Huile d'Olive, Parmesan (Dur), Courgette. Snacks/Autre: Saint Azay Saucisson Sec, Auchan Bio Crackers Emmental et Graines de Courge, Vin Pinot Blanc. plus...

poids stable

5 supporteurs Encourager

Commentaires

période de travail intense, dur d'aller à la salle de sports. stabilisation autour de 1400 calories par jour

18 juin 17 par le membre: timesaregreen

Une stabilisationc est cool! :)

18 juin 17 par le membre: whou


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