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J e n ai plus de diabète, mais du pré diabète. .. et je suis dans ma période la plus lourde,donc - 2kg et des muscles en plus sa me convient. . .. et pas de traitement pour le diabète, mais elle voit pas de soucis que je prends des plantes pour contrôler mes sucres dont de la berberine et du nopal . . Donc voilà je suis satisfaite. .
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98 kg
Perdu jusqu'à présent: 22 kg.
Reste à parcourir: 38 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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425 kcal
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Gras: 12,40g | Prot: 27,02g | Glu: 24,85g.
Déjeuner: Karéléa Crackers Complets Son d'avoine, Vitarmonyl Thé Vert Guarana, Lune de Miel Tartimiel, Citron, Vinaigre (Cidre). Dîner: Vinaigre (Cidre), Gingembre, Ail, Auchan Emmental Portion, Cuisse de Poulet(Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits), Florette Batavia. Snacks/Autre: Red Bull Zéro Calories, Auchan Cornichons, Vitarmonyl Thé Vert Guarana, Ethnoscience Psyllium Blond. plus...
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5379 kcal
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Exercice:
Etudier - 5 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 35 minutes, renforcement musculaire - 1 heure, Yoga - 21 minutes, Vélo Elliptique - 2 heures et 30 minutes, Dormir - 4 heures, Repos - 8 heures et 34 minutes. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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 Commentaires
C'est super ! C'est une nette amélioration.
Je vois que tu fais pas mal d'activité en une journée : 2h35 de marche, 2h30 de vélo eliptique. Si tu patauges en plus 2h30 je t'inscris au prochain Ironman.
11 juil. 17 par le membre: SKNantes
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ah non,pas piscine pour moi,interdiction stricte. Ouf et ça m arrange, lol.. mon derrière est trop lourd(ferraille dedans),et j ai un gentil staphylocoque dorée, LOL ..je suis égoïste, je le partage pas. .
11 juil. 17 par le membre: MarilyneMansonite
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super ! J'ai fait du diabète gestationnel, et c'est pour ça j'ai commencé le LCHF :-)
11 juil. 17 par le membre: nathaliemarie1
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contente de la bonne nouvelle! :)
12 juil. 17 par le membre: whou
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ça veut pas dire que le danger est écarté. . Donc je vais entammer le régime Cetogene avec l aide d un service spécialisé dans le cetogene, je sais pas encore lequel. . et ce sera certainement un cetogene adapté.En gardant les aliments conseillé dans le régime DASH .je connais pas le LCHF.. ...
en faite j évolue en fonction de l évolution de mon état générales, d ou mes changements réguliers. .
12 juil. 17 par le membre: MarilyneMansonite
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je sors de chez un pharmacien, les mains vide. . Pour lui le pré-diabète n existe pas, c est la façon la plus poli pour un médecin de dire vous êtes trop grasse. .. Ce qu'il faut selon lui,que je perde de la graisse en faisant de la musculation, et non du footing(de toute façon ça m'est interdit),car pour lui, le footing ne fait pas maigrir, excepté de l eau) .. Donc de prendre des bouteilles d eau et de travailler avec,c est la que mà graisse(pré-diabète) va fondre. . Pour lui,sa sert à rien de prendre des plantes pour contrôler les sucres dans le sang. . là musculation et la marche fera le même effet. . Du coup je suis ressorti les mains vides, .. Pour lui le mot pré- diabète c est pour inciter à vendre. . voilà. .
Je précise que se sont les paroles d un pharmacien, pas de moi.. par contre,il voit pas d inconvénient pour la diète cetogene en l adaptant à mon état générales, et faire un bilan tout les 15jours 3 semaines, pour voire l évolution de mon état. . si ça l aggrave ou l améliore .. que pour les atteintes neurologiques(selon les cas, bien sur) ça pourrait m aider contre mes crises neurologiques,qui me font tomber dans des sommeils profond. . Donc l avenir me donnera des réponses que je n ai pas aujourd'hui. . Pour savoir,je dois essayer. .
12 juil. 17 par le membre: MarilyneMansonite
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Historique de poids de MarilyneMansonite
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