Journal de Iron_mother_, 06 sept. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 septembre 2017
66,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 10,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 septembre 2017:
1775 kcal Gras: 56,79g | Prot: 48,82g | Glu: 271,64g.   Petit Déjeuner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Грейпфрут, ООО "ТД-Холдинг" Хлопья Овсяные "Геркулес", Джемы и Варенья, Зеленый Чай, НЕВА Зефир Бело-Розовый. Déjeuner: Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Брест Литовск Сметана 20%, Рассольник. Dîner: Котлета по-Киевски, Салат Овощной. Snacks/Autre: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Яблоко, Данон Актимель Гранат. plus...
1943 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Cuisiner - 2 heures et 30 minutes, Repos - 12 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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