Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 octobre 2017
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70 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 14 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1864 kcal
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Gras: 83,09g | Prot: 110,29g | Glu: 171,38g.
Petit Déjeuner: Салат Овощной со Сметаной, Увелка Каша Пшеничная, Кофе с Молоком. Déjeuner: Вареное Яйцо. Dîner: Махеевъ Клубничный Джем, Сырники Домашние, Домик в деревне Сметана 20%, Салат с Курицей. Snacks/Autre: Rich Томатный Сок, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Тимоша Халва Подсолнечная. plus...
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2334 kcal
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Exercice:
Musculation - 30 minutes, Assis - 4 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 10 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Iron_mother_
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