Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 novembre 2017
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74 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 14 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2280 kcal
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Gras: 78,61g | Prot: 54,34g | Glu: 268,04g.
Déjeuner: Riz Basmati Cru, Lentilles Cuisinées, Lait de Coco, Patate Douce, Courgette. Dîner: Skippy Beurre de Cacahuète, Marque Repère Chocolat Noir Pâtissier, McDonald's Frites (Moyenne), Suzi Wan Lait de Coco, Courgette, Bonduelle Lentilles Cuisinées, Patate Douce, Bière Ordinaire. Snacks/Autre: Jardin Bio Beurre de Cacahuète, Sojasun Yaourt Nature. plus...
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2537 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 45 minutes, Cardio - 22 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 15 minutes, Repos - 13 heures et 38 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,3 kg par Semaine
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Historique de poids de sorincha
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