Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 novembre 2017
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68,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.
Reste à parcourir: 7,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1504 kcal
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Gras: 66,52g | Prot: 79,26g | Glu: 142,03g.
Petit Déjeuner: Café, Picard Galette de Blé Noir, Bjorg Galettes 4 Céréales (7,7g), Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Cora Confiture . Déjeuner: Tomates, Tomates Rouges, Petits Pains, Super U Salade de Riz au Thon, Saumon Cuit, Cantal, Président Camembert , Monoprix Beurre Doux. Dîner: Leonidas Gianduja, Monoprix Beurre Doux, Oeuf, Pain de Seigle, Danival Soupe de Potimarron, Monoprix Bio Soupe de Potimarron, Danival Soupe de Potimarron. plus...
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2070 kcal
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Exercice:
Assis - 2 heures, Travail de Bureau - 3 heures, Travail - 5 heures, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Apple Health - 3 heures et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de claironbis
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