|
Piscine hier : 2,5 km
|
67,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1460 kcal
|
Gras: 76,35g | Prot: 53,32g | Glu: 134,81g.
Petit Déjeuner: Café. Déjeuner: Cookie aux Pépites de Chocolat, Sodeb'O Wrap Saumon Fumé. Dîner: Saveurs de Nos Régions Galettes de Blé Noir, Milka Chocolat au Lait, Côte d'Or Chocolat au Lait, Les Croisés Râpé aux 3 Fromages, Auchan Saucisse de Toulouse, Monoprix Beurre Doux, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Pâtes (Cuites). plus...
|
|
2520 kcal
|
Exercice:
Douche - 30 minutes, Regarder TV - 2 heures, Dormir - 8 heures et 20 minutes, Lecture - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 10 minutes, Apple Health - 0 minutes, Assis - 8 heures, Debout - 3 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
 Commentaires
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de claironbis
|