Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 décembre 2017
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67,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.
Reste à parcourir: 6,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1034 kcal
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Gras: 49,02g | Prot: 59,31g | Glu: 123,27g.
Petit Déjeuner: Café, Fromage Blanc ( Lait Faible en Matières Grasses de 2%), Lemon Curd sans Beurre. Déjeuner: Tomates, Concombre (avec Peau), Concombre (Pelé), Carottes, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Oeuf à la Coque, Oeuf Dur. Dîner: Bio Village Crackers 3 Graines, Old El Paso Guacamole, Cidre de Pomme, Carrefour Discount Emmental Râpé, Monoprix Beurre Doux, Carrefour Bio Galettes de Blé Noir. plus...
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2082 kcal
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Exercice:
Conduire - 1 heure, Regarder TV - 1 heure, Repos - 2 heures, Travail de Bureau - 2 heures, Assis - 1 heure, Apple Health - 3 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Dormir - 8 heures, Travail - 5 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de claironbis
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