Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 décembre 2017
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95,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 29,6 kg.
Reste à parcourir: 15,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1699 kcal
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Gras: 46,81g | Prot: 132,49g | Glu: 189,23g.
Petit Déjeuner: Quatre-Quarts au Beurre, Carrefour Lait Demi Écrémé, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Carrefour Lait Demi Écrémé, Confitures et Conserves, Carrefour Biscotte au Froment, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Déjeuner: Pomme, Rôti de veau, ratatouille. Dîner: Carrefour Lait Demi Écrémé, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Carrefour Lait Demi Écrémé, Carrefour Biscotte au Froment, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Clémentines, Gerblé Son d'avoine, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Blanc de Poulet, Gayelord Hauser Shirataki de Konjac, Carrefour Lait Demi Écrémé, Knorr Bouillon de Boeuf. plus...
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3658 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 55 minutes, Conduire - 1 heure, Travail - 8 heures, Regarder TV - 4 heures, Repos - 5 minutes, Dormir - 10 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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 Commentaires
Ben t’étais passée ou ?!
Te revoilà ! Avec un petit bout en moins ... cooool
22 déc. 17 par le membre: claironbis
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Historique de poids de Leraq30630
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