Journal de manoO 97, 22 déc. 17

niveau poids j'avance à l'aveugle mon chéri a caché la balance ... 😑 elle réapparaîtra sûrement après les fêtes lol. Et le connaissant si j'en rachète une elle pourrait bien disparaitre aussi 😏 Le bon côté c'est que je passes quand même les fêtes à m'en foutre royalement de ce que m'indiquera la balance le lendemain 😊 je pourrais y prendre goût qui sait.
66,8 kg Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.    Reste à parcourir: 6,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 décembre 2017:
1623 kcal Gras: 56,07g | Prot: 99,07g | Glu: 174,52g.   Petit Déjeuner: Miel, Markal Protéines de Soja, Carrefour Yaourt aux Fruits Mixés, Café, Sucre, Café au Lait. Déjeuner: Leader Price Maasdam en Tranches, Jambon, Omelette ou Oeuf Brouillé. Dîner: Pizza Del Arte Pizza Regina. Snacks/Autre: Leader Price Fruits et Fibres, Melons d'Eaux. plus...
2785 kcal Exercice: Tapis de Course - 1 heure et 30 minutes, Travail - 6 heures, Repos - 8 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable


Commentaires 
Après les fêtes on aura une année entière pour atteindre nos objectifs 
22 déc. 17 par le membre: CADENBRONN
oui on mettra ça en plus de nos autres bonnes résolutions pour l'an prochain 😇 
22 déc. 17 par le membre: manoO 97

     
 

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