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gwada59
Journal
03 janv. 18
Journal de gwada59, 03 janv. 18
Profil de gwada59
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J’approche 😉
62,8 kg
Perdu jusqu'à présent:
11,2 kg
.
Reste à parcourir:
0,8 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 03 janvier 2018:
868 kcal
Gras: 40,06g | Prot: 46,56g | Glu: 75,33g.
Petit Déjeuner:
Café, Pain Grillé, Rocamadour.
Déjeuner:
Tomates Cerises, Riz Basmati (Cuit), Carrefour Filets de Hareng Fumés au Naturel, Huile d'Olive.
Dîner:
Saint Nectaire, Haricots Verts, Cora Viande Séchée Des Grisons, Oeuf Mollet, Gayelord Hauser Shirataki de Konjac.
Snacks/Autre:
Naturalia Noisettes Décortiquées Bio.
plus...
1627 kcal
Exercice:
Fitbit - 24 heures.
plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine
16 supporteurs
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Commentaires
youhouuu !
03 janv. 18 par le membre:
La champenoise
Très heureuse ! J’ai bien mangé à noël et nouvel an pourtant.
03 janv. 18 par le membre:
gwada59
On continue youpiiiiii
03 janv. 18 par le membre:
ODrox
belle régularité ! tu perds très régulièrement et beaucoup ! bravo !!
03 janv. 18 par le membre:
claironbis
Merci 🙏🏻 Je suis vraiment à fond pour réussir Ma récompense sera de faire les soldes car plus rien ne me va 😉
03 janv. 18 par le membre:
gwada59
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