Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 janvier 2018
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84,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.
Reste à parcourir: 9,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1199 kcal
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Gras: 60,45g | Prot: 81,17g | Glu: 75,87g.
Petit Déjeuner: Jockey Fromage Blanc, Flocons d'Avoine, Pâturages Lait Demi-Écrémé, Carrefour Pain Complet. Déjeuner: Pomme, Radis, Monique Ranou Museau de Bœuf. Dîner: Mousse au Chocolat, Avocat, Hippopotamus Entrecôte de Boeuf. Snacks/Autre: Crevettes. plus...
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3278 kcal
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Exercice:
Travail - 7 heures, Tapis de Course - 15 minutes, Musculation - 30 minutes, Vélo (Rapide) - 24/kph - 10 minutes, Repos - 8 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de jumper of flo
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