Journal de AndreasLisberg, 21 janv. 18

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 janvier 2018

86,7 kg Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg. Reste à parcourir: 1,7 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 janvier 2018:

1128 kcal

Gras: 19,94g | Prot: 137,90g | Glu: 101,07g. Petit Déjeuner: Lindt Chocolat Noir 85%, Myprotein Impact Whey Protein (25g). Déjeuner: Myprotein Impact Whey Protein (25g), Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, U Riz Basmati, Lentilles, Pois Cassés. Dîner: Myprotein Impact Whey Protein (25g). plus...

Perdant 1,2 kg par Semaine

2 supporteurs Encourager

Commentaires

Bravo

21 janv. 18 par le membre: claironbis


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