Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 janvier 2018
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70,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,4 kg.
Reste à parcourir: 12,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1045 kcal
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Gras: 48,23g | Prot: 36,57g | Glu: 109,09g.
Déjeuner: Levure Maltée (Natur'amie), Vinaigre (Cidre), Auchan Huile de Colza et Noix (Spéciale Salade), Florette Feuille de Chêne, Endive, Paprika, Celnat Farine de Pois Chiches, Huile d'Olive Extra Vierge, Tofu Soyeux Doux. Dîner: Lovechock Chocolat Cru aux Mûre Blanche et Vanille, Milsa Specialité Soja Chocolat, Auchan Double Concentré de Tomates, Marque Repère Torsettes au Blé Complet. plus...
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2439 kcal
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Exercice:
Bricolage - 1 heure, Regarder TV - 2 heures, Vaisselle - 50 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 3 heures et 10 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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 Commentaires
22 janv. 18 par le membre: claironbis
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M'ci :) J'ai encore une dizaine (voire un 15aine) de kilos à perdre, donc ouaip, ça continue encore et encore ;) (à moins que ce soit un" encore? t'es toujours là toi ?" ou "encore, il en faut plus en moins"... j'ai choisi" tu en perds encore? coool" :p)
22 janv. 18 par le membre: Hermeline86
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Historique de poids de Hermeline86
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