Journal de rotsky, 09 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 février 2018
67,1 kg Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.    Reste à parcourir: 7,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 février 2018:
1280 kcal Gras: 35,63g | Prot: 16,32g | Glu: 86,50g.   Petit Déjeuner: Les Croisés Mini Beurre, Senseo Café, Marque Repère Biscottes au Froment. Déjeuner: Les Croisés Fromage de Brebis, Leader Price Salade de Choux Blanc et Concombre, Marque Repère Coleslaw, Pain. Dîner: 1664 Bière, Leader Price Salade de Choux Blanc et Concombre, Marque Repère Coleslaw, Pain, Picard Moules Farcies, Boisson Alcoolisée (80 Preuve, Gin Rhum Vodka Whisky), Boisson Alcoolisée (80 Preuve, Gin Rhum Vodka Whisky). Snacks/Autre: Café Expresso, Orangina Orangina. plus...
1105 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 9,8 kg par Semaine



     
 

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