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pas arrêter de bouger aujourd'hui vélo d appartement, grand ménage, les 4 enfant
j espère que sa compensera le restau d hier
bon as las fois j ai pas abuser me suis fait plaisir en picorant mes plats et les enfants on manger le reste
au moins pas de reste jeter , le truck qui me gène le plus ou j arrive pas as me raisonner
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67,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.
Reste à parcourir: 7,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1033 kcal
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Gras: 35,37g | Prot: 25,84g | Glu: 75,17g.
Petit Déjeuner: Les Croisés Mini Beurre, Senseo Café, Marque Repère Biscottes au Froment, Canderel Sucrette. Déjeuner: 1664 Bière, blanc de poulet grillé aux patates douces. Dîner: Bouillon de Poulet, Leader Price Salade de Choux Blanc et Concombre, Marque Repère Coleslaw, Pain, Tariquet Vin Blanc. Snacks/Autre: 1664 Bière, 1664 Bière. plus...
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1529 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 30 minutes, Ménage - 3 heures et 30 minutes, Cuisiner - 35 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Aspirateur - 10 minutes, Google Fit - 18 heures et 45 minutes. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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