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Lundi : perte de 200g cette semaine.... bof, mais semaine triste .....décès de L.
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65,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.
Reste à parcourir: 4,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1009 kcal
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Gras: 42,91g | Prot: 59,57g | Glu: 96,71g.
Petit Déjeuner: Café, Pomme Golden. Déjeuner: Beurre (Salé), Pain Blanc, Quinoa (Cuit), Carottes, Parmesan (Râpé), Salade Verte, Avocat, Blanc de Poulet. Dîner: Cookie aux Pépites de Chocolat (Recette Maison ou Acheté), Auchan Comté, Pommes de Terre Sautées, Blanc de Poulet, Caviar, Beurre (Salé), Pain Blanc, Florette Choux Fleur. plus...
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2359 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 3 heures, Lecture - 2 heures, Repos - 2 heures, Douche - 30 minutes, Debout - 5 heures, Apple Health - 1 heure et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Cuisiner - 1 heure, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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 Commentaires
Douces pensées, Claire ❤😚
12 févr. 18 par le membre: Ebabragus
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Historique de poids de claironbis
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