Journal de rotsky, 15 févr. 18

yes enfin un chiffre pas vus depuis longtemps
j espère ne pas remonter au dessus de se 0,5 le temps que mon corp fasse son yoyo lol
66,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 6,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 février 2018:
1124 kcal Gras: 34,22g | Prot: 39,14g | Glu: 71,56g.   Petit Déjeuner: Bridelight Bridelight Demi Sel 15%, Senseo Café, Canderel Sucrette, Marque Repère Biscottes au Froment. Déjeuner: Lou Pérac Tomme de Brebis, Pain, Tradilège Boudin Noir aux Oignons, Pom'lisse Purée, Tariquet Vin Blanc, Tariquet Vin Blanc. Dîner: crevette au court bouillon, Tariquet Vin Blanc. Snacks/Autre: 1664 Bière. plus...
738 kcal Exercice: Conduire - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 8 minutes, Google Fit - 21 heures et 52 minutes. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine


Commentaires 
Ça va le faire ne t’inquiète pas 
15 févr. 18 par le membre: ONMG
Merci  
15 févr. 18 par le membre: rotsky

     
 

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