Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2018
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63,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.
Reste à parcourir: 3,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1395 kcal
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Gras: 45,71g | Prot: 84,85g | Glu: 163,02g.
Petit Déjeuner: Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Banane, Alsa Levure Chimique, Oeuf, Canderel Cankao, Super U Lait Écrémé 0%, Kiwi, Thé Vert. Déjeuner: Carrefour Champignons de Paris, Pâtes (Cuites), Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Carrefour Paupiette de Dinde. Dîner: Nos Régions Ont du Talent Piperade Basquaise, Blanc de Poulet, Auchan Velouté de Légumes, Le Petit Basque Yaourt de Brebis 0%, Pâtes (Cuites). Snacks/Autre: Banane. plus...
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1788 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Repos - 8 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Blandine64
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