Journal de rotsky, 21 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2018
67,6 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.    Reste à parcourir: 7,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 février 2018:
746 kcal Gras: 13,82g | Prot: 21,50g | Glu: 64,31g.   Petit Déjeuner: Bridelight Bridelight Demi Sel 15%, Canderel Sucrette, Senseo Café, Marque Repère Biscottes au Froment. Déjeuner: curry de cabillaud, Tariquet Vin Blanc, Baguette, Lou Pérac Tomme de Brebis, Tariquet Vin Blanc. Dîner: soupe de légumes oubliés à l' amande, Tariquet Vin Blanc, Tariquet Vin Blanc. plus...
1543 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 8 minutes, Conduire - 2 heures, Cuisiner - 20 minutes, Google Fit - 21 heures et 32 minutes. plus...
poids stable



     
 

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