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rotsky
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27 févr. 18
Journal de rotsky, 27 févr. 18
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changement de balance pour impedencemetre mais qui me met des grammes en plus mdr
66,4 kg
Perdu jusqu'à présent:
2,6 kg
.
Reste à parcourir:
6,4 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 27 février 2018:
933 kcal
Gras: 20,56g | Prot: 20,41g | Glu: 69,09g.
Petit Déjeuner:
Bridelight Bridelight Demi Sel 15%, Canderel Sucrette, Senseo Café, Marque Repère Biscottes au Froment.
Déjeuner:
Cantal, Notre Jardin Coeurs de Laitue, Tomates, Marque Repère Carottes Râpées, Pain, Vin Rosé.
Dîner:
Soupe de Tomate, Tariquet Vin Blanc.
plus...
1108 kcal
Exercice:
Vaisselle - 30 minutes, Cuisiner - 20 minutes, Google Fit - 23 heures et 10 minutes.
plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine
5 supporteurs
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Commentaires
C'est pas grave, tu sais où tu en es c'est le principal
27 févr. 18 par le membre:
stephech54
Oui voilà pas d importance mais dans se sens tjr moins drôle lol
28 févr. 18 par le membre:
rotsky
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