Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 mars 2018
|
79 kg
Perdu jusqu'à présent: 14 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1710 kcal
|
Gras: 101,62g | Prot: 102,98g | Glu: 136,96g.
Petit Déjeuner: Pancake PERSO, Pâturages Lait Demi-Écrémé. Déjeuner: Oranges, Fromage, Goulasch de Boeuf, Polenta Cuite ou Bouillie, Salade Composée. Dîner: Auchan Bio Chocolat Noir 70%, Sveltesse Ferme et Fondant Café, Fromage, Carrefour Crevette, Carrefour Discount Lardons, Salade Verte. Snacks/Autre: Lindt Chocolat Noir 99%. plus...
|
|
3086 kcal
|
Exercice:
Vélo d'appartement - 1 heure, Travail - 7 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de jumper of flo
|