Journal de Kakie81, 11 mars 18

Profil de Kakie81 | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

15 jours à faire super gaffe et en une soirée 1 kilo en plus!!! Si je veux réussir mon objectif (pour le 10 avril, jour de mon anni, 63kgs) il faut tout recommencer!!!!!! 😢💪🏼🤞🏼

65,8 kg Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg. Reste à parcourir: 4,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 mars 2018:

1958 kcal

Gras: 41,26g | Prot: 61,90g | Glu: 311,90g. Petit Déjeuner: Harvin Compote de Pomme Allégée en Sucres, Quaker Flocon d'avoine, Carrefour Bio Lait Entier, Thé Vert. Déjeuner: Clémentines, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Taureau Ailé Riz Thaï. Dîner: Haribo Dragibus , Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Soupe de Courgette, Monoprix Bio Pain de Seigle Complet. Snacks/Autre: Bjorg Avoine Chocolat. plus...

Prenant 7 kg par Semaine

4 supporteurs Encourager

Commentaires

Tu sais que le poids oscille au cours de la journée et de la semaine ? 1kg c’est pas le drame rassure toi. Allez bonne continuation

11 mars 18 par le membre: aupum

Merci pour le commentaire! J’espère! Je me dis que ce kilo pris en une soirée, peut repartir aussi vite!!!! 🤞🏼 Alors, thé détox toute la journée et séance de cardio! 💪🏼

11 mars 18 par le membre: Kakie81

Un écart de temps en temps ça a du bon après faut pas non plus trop pousser non plus. Mais t’en fais pas ça va aller c’est qu’une question de volonté et de temps.

11 mars 18 par le membre: aupum


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de Kakie81

Voir l'Historique Complet

Journal de Kakie81, 11 mars 18

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de Kakie81