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Ouf! Un écart raclette mais le lendemain rattrapage et ça passe!
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65 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1281 kcal
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Gras: 24,19g | Prot: 69,06g | Glu: 190,81g.
Petit Déjeuner: Quaker Flocons d'avoine (40g), Carrefour Bio Lait Entier, Harvin Compote de Pomme Allégée en Sucres. Déjeuner: Cabillaud, Clémentines, Taureau Ailé Riz Thaï. Dîner: Lidl Steak Haché Pur Boeuf, Bonduelle Petits Pois Carottes, Bio Village Yaourt à la Vanille. Snacks/Autre: Bjorg Galettes de Riz Complet. plus...
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1862 kcal
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Exercice:
Musculation - 35 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Kakie81
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