Journal de claironbis, 17 mars 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mars 2018
64,5 kg Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.    Reste à parcourir: 3,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1381 kcal Gras: 44,18g | Prot: 41,72g | Glu: 154,70g.   Petit Déjeuner: Café, Beurre, Pain au Levain. Déjeuner: Beurre, Pain au Levain, Lasagne sans Viande avec Des Légumes, Hoegaarden Bière Blanche. Dîner: Hoegaarden Bière Blanche, Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Agneau. Snacks/Autre: Picard 6 Petits Merveilleux. plus...
2316 kcal Exercice: Assis - 5 heures, Debout - 6 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 4 heures, Dormir - 8 heures, Apple Health - 1 heure. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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