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Allez 3 semaines d’efforts encore!!!! 😅 J’y suis presque. Après le palier de 63kgs, mon anni, une semaine à Vichy en hôtel spa 🎁 et après descendre à 61kgs avant l’été! 💪🏼💪🏼
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64,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.
Reste à parcourir: 3,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1813 kcal
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Gras: 62,29g | Prot: 87,42g | Glu: 221,78g.
Petit Déjeuner: Harvin Compote de Pomme Allégée en Sucres, Carrefour Bio Lait Entier, Quaker Flocons d'avoine (40g). Déjeuner: Clémentines, Carrefour Filet de Poulet, Haricots Verts, Taureau Ailé Riz Thaï. Dîner: Fromage Cheddar, Bacon, Carrefour Pain de Mie Complet Tranché, Tomates Cerises, Lidl Steak Haché Pur Boeuf, Pamplemousse (Rose et Rouge). plus...
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poids stable
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