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+ 500 g / hier mais -300 g cette semaine : pas terrible terrible mais ça baisse quand même .....
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64,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg.
Reste à parcourir: 3,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1390 kcal
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Gras: 46,33g | Prot: 24,15g | Glu: 179,61g.
Petit Déjeuner: Beurre (Salé), Beurre (Salé), Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes au Souchet . Déjeuner: Bonduelle Coleslaw Sauce Douce, Bio Village Carottes , Pain au Levain, Boulette Ordinaire. Dîner: Baguette, Champagne, Champagne, Génoise Sablée de Crème Fouettée et de Fruits, Tanoshi Bol de Ramen Saveur Teriyaki. Snacks/Autre: Croissant. plus...
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Prenant 1,8 kg par Semaine
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 Commentaires
Pas mal compte tenu des fêtes même :-D
03 avr. 18 par le membre: Benfufu
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Oui ... mais bon : zéro repas de fête because boulot boulot et ...boulot .... y a bien eu un joli poulet rôti lundi midi et un verre de vin mais voila .... rien de plus !
Bon, y a pas de cata non plus, peut être que j’atteins un poids qui me va physiquement mais c’est pas celui que j’aurais choisi ...on verra .... je continue pareil et on verra
Merci Benfufu
04 avr. 18 par le membre: claironbis
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Tu es peut-être à ton poids idéal physique ? :-)
04 avr. 18 par le membre: Benfufu
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Sans doute... mais bon, j’aurais voulu un peu moins de gras ....on verra ce que ça donne ds les semaines qui viennent
04 avr. 18 par le membre: claironbis
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Historique de poids de claironbis
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