Journal de jumper of flo, 05 avr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 avril 2018
77,5 kg Perdu jusqu'à présent: 15,5 kg.    Reste à parcourir: 2,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2456 kcal Gras: 142,48g | Prot: 128,34g | Glu: 146,39g.   Petit Déjeuner: Carrefour Pain Complet, Carrefour Lait Demi Écrémé, Flocons d'Avoine, Fromage Blanc. Déjeuner: Carré de Chocolat, Tarte aux Pommes, Auchan Fromage à Tartiner Nature, Notre Jardin Flageolets Verts, Agneau, Tomates. Dîner: Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Babybel Mini Babybel, Istara Ossau-Iraty, Saucisson Sec, Picard Petit Pain au Pavot, Anchois, Liebig Soupe Potiron Girolles. plus...
4397 kcal Exercice: Vélo tout terrain (VTT) - 2 heures et 24 minutes, Travail - 14 heures, Dormir - 7 heures et 36 minutes. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de jumper of flo


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