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Céréal Bio

Quinoa et Boulghour à l'indienne

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
607 kj
7%
145 kcal
Gras
6,60g
9%
Gras Saturés
1,000g
5%
Glucides
12,00g
5%
Sucre
2,00g
2%
Fibre
6,7g
Protéine
6,00g
12%
Sel
0,45g
8%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 11 mai 15 09:14
7%
de VQR*
(145 cal)
7% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (37%)
 
Gras (45%)
 
Protéine (18%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

Céréal Bio Quinoa et Boulghour à l'indienne
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
145
Gras
6,6g
Glu
12g
Prot
6g
Il y a 145 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 45% gras, 37% glu, 18% prot.

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