Base de données d'alimentations et compteur de calories  

Côté Table

Parmentier de Poisson

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
510 kj
6%
122 kcal
Gras
6,30g
9%
Gras Saturés
3,900g
20%
Glucides
8,00g
3%
Sucre
0,80g
1%
Fibre
1,2g
Protéine
7,60g
15%
Sel
0,68g
11%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 06 avr. 24 12:18
6%
de VQR*
(122 cal)
6% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (26%)
 
Gras (48%)
 
Protéine (26%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
122
Gras
6,3g
Glu
8g
Prot
7,6g
Il y a 122 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 48% gras, 27% glu, 26% prot.

Pommes de Terre liés de chez Côté Table:

Mini Gratin Dauphinois
Tartiflette
Mini Gratins Pommes de Terre aux Légumes du Soleil
Poêlée Savoyarde
Mini Gratins aux Pommes de Terre, Bolets et Cèpes
Poêlée à la Franc-Comtoise
  Voir Plus de Produits Pommes de TerreCôté Table

Poisson liés de chez Côté Table:

Colin d'alaska à la Florentine
Saumon Sauce à l'oseille et Ses Torsades
Colin d'alaska et Son Riz Safrané
Panier Saint Jacques et Fruits de Mer
Colin d'alaska à l'oseille
Cabillaud Sauce Citron
  Voir Plus de Produits PoissonCôté Table

Autres types de Pommes de Terre:

Purée de Pommes de Terre
Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four)
Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies)
Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau)
Pommes de Terre (Chair, sans Sel, Bouillies)
Pomme de Terre Rôtie
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Pommes de Terre

Autres types de Poisson:

Poisson
Poisson Grillé
Mahi Mahi
Poisson Cuit au Four ou Grillé
Tilapia (Poisson)
Saumon Cuit au Four ou Grillé
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Aliments Récemment Mangés :

Auchan Escalopes de Saumon Panées
U Filets de Sardines à l'huile d'olive Vierge Extra et au Citron
Gastromer Les Émiettés Thon Piquant
Pêche Océan Filets de Sardines au Naturel
Grand Frais Filets de Hareng Fumés Doux
Les Doris Colin d'alaska au Naturel


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