Base de données d'alimentations et compteur de calories  

Cap Océan

Merlu Blanc Citron Coriandre

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
536 kj
6%
128 kcal
Gras
7,40g
11%
Gras Saturés
1,010g
5%
Glucides
2,90g
1%
Sucre
1,80g
2%
Fibre
1,9g
Protéine
11,60g
23%
Sel
0,81g
14%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 04 déc. 20 03:18
6%
de VQR*
(128 cal)
6% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (10%)
 
Gras (53%)
 
Protéine (37%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
128
Gras
7,4g
Glu
2,9g
Prot
11,6g
Il y a 128 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 53% gras, 9% glu, 37% prot.

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