Base de données d'alimentations et compteur de calories  

Carrefour

Épinards Hachés Congelés

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
138 kj
2%
33 kcal
Gras
0,90g
1%
Gras Saturés
0,200g
1%
Glucides
0,50g
0%
Sucre
0,50g
1%
Fibre
3,7g
Protéine
4,00g
8%
Sel
-
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 15 oct. 17 08:39
2%
de VQR*
(33 cal)
2% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (8%)
 
Gras (31%)
 
Protéine (61%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
33
Gras
0,9g
Glu
0,5g
Prot
4g
Il y a 33 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 31% gras, 8% glu, 61% prot.

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