Base de données d'alimentations et compteur de calories  

Carrefour

Laitue

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
46 kj
1%
11 kcal
Gras
0,10g
0%
Gras Saturés
0,000g
0%
Glucides
0,80g
0%
Sucre
0,10g
0%
Protéine
1,00g
2%
Sel
0,02g
0%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 29 févr. 24 03:30
1%
de VQR*
(11 cal)
1% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (40%)
 
Gras (11%)
 
Protéine (49%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
11
Gras
0,1g
Glu
0,8g
Prot
1g
Il y a 11 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 11% gras, 40% glu, 49% prot.

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