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Cité Marine

Filet de Colin d’alaska Meunière

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
707 kj
8%
169 kcal
Gras
6,80g
10%
Gras Saturés
0,700g
4%
Glucides
13,00g
5%
Sucre
0,20g
0%
Fibre
0,8g
Protéine
14,00g
28%
Sel
0,77g
13%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 29 avr. 24 06:29
8%
de VQR*
(169 cal)
8% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (31%)
 
Gras (36%)
 
Protéine (33%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
169
Gras
6,8g
Glu
13g
Prot
14g
Il y a 169 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 36% gras, 31% glu, 33% prot.

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