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Claude Léger

Colin d'alaska Sauce Citron Boulgour & Petits Légumes

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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 plat (300 g)
par portion
% AR*
Énergie
1042 kj
12%
249 kcal
Gras
5,70g
8%
Gras Saturés
3,300g
17%
Glucides
26,40g
10%
Sucre
5,00g
6%
Fibre
6,3g
Protéine
22,80g
46%
Sel
6,20g
103%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 10 sept. 14 03:02
12%
de VQR*
(249 cal)
12% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (42%)
 
Gras (21%)
 
Protéine (37%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

Claude Léger Colin d'alaska Sauce Citron Boulgour & Petits Légumes
 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
249
Gras
5,7g
Glu
26,4g
Prot
22,8g
Il y a 249 calories dans 1 plat (300 g).
Répartition Calorique: 21% gras, 43% glu, 37% prot.

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