Base de données d'alimentations et compteur de calories  

Claude Léger

Gratin de Colin et Épinards

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
485 kj
6%
116 kcal
Gras
6,50g
9%
Gras Saturés
-
Glucides
8,60g
3%
Sucre
1,90g
2%
Protéine
5,10g
10%
Sel
0,62g
10%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Cette information est inexacte ou incomplète ? Cliquez ici pour modifier.
Dernière mise à jour: 10 mai 21 07:27
6%
de VQR*
(116 cal)
6% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (30%)
 
Gras (52%)
 
Protéine (18%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
116
Gras
6,5g
Glu
8,6g
Prot
5,1g
Il y a 116 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 52% gras, 30% glu, 18% prot.

Pommes de Terre liés de chez Claude Léger:

Poulet Rôti et Pommes de Terre
Lapin Aux 2 Moutardes
Poulet Rôti et Purée de Pommes de Terre
Tartiflette
Gratin Dauphinois au Jambon
Gratin Dauphinois
  Voir Plus de Produits Pommes de TerreClaude Léger

Plus de produits de Claude Léger:

Flageolets à l'auvergnate
Choucroute Garnie
Chili Con Carne Pur Bœuf
Pavé de Merlu Blanc
Endives au Jambon
  Voir tous les produits Claude Léger

Autres types de Pommes de Terre:

Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies)
Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau)
Pommes de Terre (Chair, sans Sel, Bouillies)
Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four)
Purée de Pommes de Terre
Pomme de Terre Rôtie
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Pommes de Terre

Autres types de Épinards:

Épinards (Égouttés Solides, en Conserve)
Épinards Cuits (à l'Etat Congelé, Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson)
Épinards Cuits (à partir de Frais)
Épinard
Petits Épinards
Épinards (Hachés ou de Feuilles, Congelés)
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Épinards
Recherche d'Aliments

     
 

Ajoutez ce point à mon journal alimentaire

Date:
Repas:
Description:
Quantité:
 g
 

Aliments Récemment Mangés :

Picard Mini Gratin Dauphinois
Carrefour Classic Gratin Dauphinois
Qualité Traiteur Gratin Dauphinois au Jambon
Picard Mini-Röstis de Pomme de Terre aux Cèpes
Auchan Discount Pommes Noisettes
Bleu Vert Croustis de Cabillaud et Pommes de Terre


Veuillez noter que certains aliments peuvent ne pas convenir à certaines personnes et vous êtes priés de demander l'avis d'un médecin avant de commencer tout effort de perdre du poids ou régime. Bien que les renseignements fournis sur ce site sont présentées de bonne foi et considérées comme exactes, FatSecret ne fait aucunes représentations ou garanties quant à l'exhaustivité ni l'exactitude et toutes informations, y compris les valeurs nutritionnelles, sont utilisées par vous à vos propres risques. Toutes les marques déposées, droits d'auteur et d'autres formes de propriété intellectuelle sont la propriété de leurs propriétaires respectifs.
Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.