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1 tasse, écrasé, tranché, ou morceaux

Ananas (Solides et Liquides, Pack d'Eau, en Conserve)

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 tasse, écrasé, tranché, ou morceaux
par portion
% AR*
Énergie
329 kj
4%
79 kcal
Gras
0,22g
0%
Gras Saturés
0,015g
0%
Gras Monoinsaturés
0,027g
Gras Polyinsaturés
0,076g
Glucides
20,42g
8%
Sucre
18,45g
21%
Fibre
2g
Protéine
1,06g
2%
Sel
0,00g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
312mg
16%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:07
4%
de VQR*
(79 cal)
4% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (93%)
 
Gras (2%)
 
Protéine (5%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
79
Gras
0,22g
Glu
20,42g
Prot
1,06g
Il y a 79 calories dans Ananas (Solides et Liquides, Pack d'Eau, en Conserve) (1 tasse, écrasé, tranché, ou morceaux).
Répartition Calorique: 2% gras, 93% glu, 5% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 tranche ou rondelle (7,5 cm de diamètre) avec liquide 15
100 g 32
1 tasse, écrasé, tranché, ou morceaux 79

Types de Ananas reliés:

Ananas (Solides et Liquides, Pack Sirop Léger, en Conserve)
Morceaux d'Ananas (Sucrés, Congelés)
Ananas
Ananas (Solides et Liquides, Pack de Jus, en Conserve)
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Ananas

Types de Fruit reliés:

Pêches
Oranges
Fraises
Bananes
Framboises
Pommes
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Fruit

Voir aussi:

Piments Jalapeno (Solides et Liquides, en Conserve)
Pêches (Solides et Liquides, Pack d'Eau, en Conserve)
Poires (Solides et Liquides, Pack Sirop Léger, en Conserve)
Pêches (Solides et Liquides, Pack de Jus, en Conserve)
Pêches (Solides et Liquides, Sirop Très Léger, en Conserve)
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