| Base de données d'alimentations et compteur de calories |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
Énergie
226 kj
3%
54 kcal
Gras
2,69g
4%
Gras Saturés
0,506g
3%
Gras Monoinsaturés
1,12g
Gras Polyinsaturés
0,836g
Glucides
6,98g
3%
Sucre
1,34g
1%
Fibre
3,2g
Protéine
2,3g
5%
Sel
0,72g
12%
Cholestérol
0mg
Potassium
283mg
14%
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
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Répartition Calorique:
Glucide (46%)
Gras (39%)
Protéine (15%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
 Photos
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Résumé Nutritionnel:
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Cals
54
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Gras
2,69g
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Glu
6,98g
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Prot
2,3g
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Il y a 54 calories dans Brocoli Cuit (à partir de Frais) (100 g).
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| Répartition Calorique: 39% gras, 46% glu, 15% prot. |
Tailles de portions communes:
Types de Brocoli reliés:
Types de Légumes reliés:
Voir aussi:
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