Base de données d'alimentations et compteur de calories |
|
|
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion (96 g)
Énergie
1273 kj
15%
304 kcal
Gras
18,3g
26%
Gras Saturés
5,429g
27%
Gras Monoinsaturés
7,202g
Gras Polyinsaturés
4,112g
Glucides
13,2g
5%
Sucre
1,2g
1%
Fibre
0,9g
Protéine
20,46g
41%
Sel
1,44g
24%
Cholestérol
87mg
Potassium
313mg
16%
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
Répartition Calorique:
Glucide (18%)
Gras (55%)
Protéine (27%)
|
|
*Basé sur une VQR de 2000 calories
Photos
|
|
Résumé Nutritionnel:
Cals
304
|
|
Gras
18,3g
|
|
Glu
13,2g
|
|
Prot
20,46g
|
Il y a 304 calories dans Côtelette de Porc Frite Panée ou Farinée (1 portion).
|
Répartition Calorique: 55% gras, 18% glu, 27% prot. |
Tailles de portions communes:
Taille de Portion |
Calories |
1 oz, désossée (donne après la cuisson) |
79 |
1 oz, désossée |
90 |
1 coupée petite ou mince (85 g, avec os, cru) (donne après la cuisson, désossé) |
165 |
1 moyenne (155 g, avec os, cru) (donne après la cuisson, désossé) |
304 |
1 portion (96 g) |
304 |
100 g |
317 |
1 large (225 g, avec os, cru) (donne après la cuisson, os enlevés) |
441 |
Types de Côtelettes de Porc reliés:
Types de Porc reliés:
Voir aussi:
|
|
Recherche d'Aliments
|
|
|
|