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1 coupée petite ou mince (85 g, avec os, cru) (donne après la cuisson, désossé)

Côtelette de Porc Frite

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 coupée petite ou mince (85 g, avec os, cru) (donne après la cuisson, désossé)
par portion
% AR*
Énergie
514 kj
6%
123 kcal
Gras
8,14g
12%
Gras Saturés
2,992g
15%
Gras Monoinsaturés
3,521g
Gras Polyinsaturés
0,927g
Glucides
0g
0%
Sucre
0g
0%
Fibre
0g
Protéine
11,62g
23%
Sel
0,42g
7%
Cholestérol
35mg
Potassium
183mg
9%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
6%
de VQR*
(123 cal)
6% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (0%)
 
Gras (61%)
 
Protéine (39%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

Côtelette de Porc Frite
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
123
Gras
8,14g
Glu
0g
Prot
11,62g
Il y a 123 calories dans Côtelette de Porc Frite (1 coupée petite ou mince ).
Répartition Calorique: 61% gras, 0% glu, 39% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 coupée petite ou mince (85 g, avec os, cru) (donne après la cuisson, désossé) 123
1 moyenne (155 g, avec os, cru) (donne après la cuisson, désossé) 226
1 portion (81 g) 226
100 g 279
1 large (225 g, avec os, cru) (donne après la cuisson, os enlevés) 326

Types de Côtelettes de Porc reliés:

Côtelette de Porc Grillée ou Cuite au Four
Côtelette de Porc Grillée ou Cuite au Four Panée ou Farinée
Côtelette de Porc Frite Panée ou Farinée
Côtelette de Porc
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Types de Porc reliés:

Longe de Porc (Filet)
Rôti de Porc
Porc Haché
Travers de Porc
Porc
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Voir aussi:

Échine de Porc
Boudin de Porc (Fumé)
Pied de Porc
Cervelle de Porc
Boulettes de Porc
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