Base de données d'alimentations et compteur de calories  

1 pièce entière

Champignons Portabella

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 pièce entière
par portion
% AR*
Énergie
91 kj
1%
22 kcal
Gras
0,17g
0%
Gras Saturés
0,022g
0%
Gras Monoinsaturés
0,003g
Gras Polyinsaturés
0,066g
Glucides
4,26g
2%
Sucre
1,51g
2%
Fibre
1,3g
Protéine
2,1g
4%
Sel
0,01g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
407mg
20%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:07
1%
de VQR*
(22 cal)
1% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (63%)
 
Gras (6%)
 
Protéine (31%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
22
Gras
0,17g
Glu
4,26g
Prot
2,1g
Il y a 22 calories dans Champignons Portabella (1 pièce entière).
Répartition Calorique: 6% gras, 63% glu, 31% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 pièce entière 22
100 g 26

Types de Champignons reliés:

Champignons
Champignons Cuits (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson)
les Champignons (Égouttés Solides, en Conserve)
Morceaux de Champignons et les Tiges
Pleurote
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Champignons

Types de Légumes reliés:

Laitue
Carottes
Oignons
Tomates Rouges
Épinard
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Légumes

Voir aussi:

Champignons Portabella (Grillés)
Champignons Cuits
Champignons de Paris (Sautés)
Champignons Bruns (Italien Crimini)
Risotto aux Champignons
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