Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
540 kj
6%
129 kcal
Gras
3,82g
5%
Gras Saturés
2,206g
11%
Gras Monoinsaturés
1,003g
Gras Polyinsaturés
0,282g
Glucides
17,2g
7%
Sucre
2,89g
3%
Fibre
1,6g
Protéine
6,88g
14%
Sel
0,76g
13%
Cholestérol
13mg
Potassium
206mg
10%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
6%
de VQR*
(129 cal)
6% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (53%)
 
Gras (26%)
 
Protéine (21%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
129
Gras
3,82g
Glu
17,2g
Prot
6,88g
Il y a 129 calories dans Lasagne sans Viande avec Des Légumes (100 g).
Répartition Calorique: 26% gras, 53% glu, 21% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
100 g 129
1 portion (227 g) 293
1 pièce (1 / 6 de 20 cm carré, environ 6,5 cm x 10 cm) 293
1 pièce (1 / 8 à 18 cm x 30 cm, environ 9 cm x 10 cm) 330

Types de Lasagne reliés:

Lasagne sans Viande
Lasagne à la Viande
Lasagne à la Viande et Épinards
Lasagne au Poulet ou de Dinde
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Lasagne

Types de Pâtes reliés:

Spaghetti
Pâtes avec Sauce de Viande
Spaghetti de Blé Entier
Pâtes sans Viande à la Sauce Tomate
Macaroni
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Pâtes

Voir aussi:

Lasagne
Quesadilla sans Viande avec du Fromage
Hamburger Large avec Des Condiments et Légumes
Riz Frit sans Viande
Fromage Blanc avec Des Fruits
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