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1 bâton (10 cm x 2,5 cm x 1,25 cm)

Morue Cuite Panée ou Battue

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 bâton (10 cm x 2,5 cm x 1,25 cm)
par portion
% AR*
Énergie
231 kj
3%
55 kcal
Gras
2,49g
4%
Gras Saturés
0,487g
2%
Gras Monoinsaturés
1,055g
Gras Polyinsaturés
0,738g
Glucides
2,41g
1%
Sucre
0,24g
0%
Fibre
0,1g
Protéine
5,49g
11%
Sel
0,33g
5%
Cholestérol
17mg
Potassium
119mg
6%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
3%
de VQR*
(55 cal)
3% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (17%)
 
Gras (42%)
 
Protéine (41%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

Morue Cuite Panée ou Battue
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
55
Gras
2,49g
Glu
2,41g
Prot
5,49g
Il y a 55 calories dans Morue Cuite Panée ou Battue (1 bâton).
Répartition Calorique: 42% gras, 18% glu, 41% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 bâton (10 cm x 2,5 cm x 1,25 cm) 55
1 oz, désossée 56
1 portion (85 g) 167
100 g 197

Types de Morue reliés:

Morue du Pacifique
Morue au Four ou Grillé
Morue
Morue de l'Atlantique
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Morue

Types de Poisson reliés:

Tilapia (Poisson)
Mahi Mahi
Poisson Cuit au Four ou Grillé
Poisson
Poisson Grillé
Saumon Cuit au Four ou Grillé
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Poisson

Voir aussi:

Crevette Frite ou Battue Panée Farinée
Dinde Hachée (Cuite)
Patate Douce (sans Sel, Cuite dans la Peau, Cuite)
Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie)
Polenta Cuite ou Bouillie
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