Base de données d'alimentations et compteur de calories  

100 g

Nectarines

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
184 kj
2%
44 kcal
Gras
0,32g
0%
Gras Saturés
0,025g
0%
Gras Monoinsaturés
0,088g
Gras Polyinsaturés
0,113g
Glucides
10,55g
4%
Sucre
7,89g
9%
Fibre
1,7g
Protéine
1,06g
2%
Sel
0g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
201mg
10%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:07
2%
de VQR*
(44 cal)
2% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (85%)
 
Gras (6%)
 
Protéine (9%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

Nectarines Nectarines Nectarines
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Résumé Nutritionnel:

Cals
44
Gras
0,32g
Glu
10,55g
Prot
1,06g
Il y a 44 calories dans Nectarines (100 g).
Répartition Calorique: 6% gras, 86% glu, 9% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
100 g 44
1 fruit (6,5 cm de diamètre) 60

Types de Nectarines reliés:

Brugnon
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Nectarines

Types de Fruit reliés:

Fraises
Pêches
Oranges
Bananes
Framboises
Pommes
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Fruit

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