| Base de données d'alimentations et compteur de calories |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
Énergie
365 kj
4%
87 kcal
Gras
0,75g
1%
Gras Saturés
0,078g
0%
Gras Monoinsaturés
0,037g
Gras Polyinsaturés
0,258g
Glucides
2,34g
1%
Sucre
0g
0%
Fibre
0g
Protéine
16,61g
33%
Sel
0,40g
7%
Cholestérol
33mg
Potassium
319mg
16%
Dernière mise à jour: 11 mai 20 10:31
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Répartition Calorique:
Glucide (12%)
Gras (8%)
Protéine (80%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
 Photos
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Résumé Nutritionnel:
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Cals
87
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Gras
0,75g
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Glu
2,34g
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Prot
16,61g
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Il y a 87 calories dans Pétoncle (100 g).
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| Répartition Calorique: 8% gras, 11% glu, 80% prot. |
Tailles de portions communes:
Types de Coquilles Saint-Jacques reliés:
Types de Fruits de Mer reliés:
Voir aussi:
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