| Base de données d'alimentations et compteur de calories |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 tasse
Énergie
1696 kj
20%
405 kcal
Gras
31,63g
45%
Gras Saturés
17,025g
85%
Gras Monoinsaturés
9,687g
Gras Polyinsaturés
3,034g
Glucides
14,56g
6%
Sucre
5,56g
6%
Fibre
3,6g
Protéine
18,93g
38%
Sel
3,22g
54%
Cholestérol
97mg
Potassium
652mg
33%
Dernière mise à jour: 12 mai 20 03:31
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Répartition Calorique:
Glucide (14%)
Gras (68%)
Protéine (18%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
 Photos
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Résumé Nutritionnel:
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Cals
405
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Gras
31,63g
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Glu
14,56g
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Prot
18,93g
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Il y a 405 calories dans Palak Paneer (1 tasse).
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| Répartition Calorique: 68% gras, 14% glu, 18% prot. |
Tailles de portions communes:
Types de Caris reliés:
Types de Épinards reliés:
Voir aussi:
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