| Base de données d'alimentations et compteur de calories |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion (200 g)
Énergie
1413 kj
17%
338 kcal
Gras
26,36g
38%
Gras Saturés
14,187g
71%
Gras Monoinsaturés
8,073g
Gras Polyinsaturés
2,528g
Glucides
12,13g
5%
Sucre
4,63g
5%
Fibre
3g
Protéine
15,77g
32%
Sel
2,68g
45%
Cholestérol
81mg
Potassium
543mg
27%
Dernière mise à jour: 12 mai 20 03:31
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Répartition Calorique:
Glucide (14%)
Gras (68%)
Protéine (18%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
 Photos
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Résumé Nutritionnel:
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Cals
338
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Gras
26,36g
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Glu
12,13g
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Prot
15,77g
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Il y a 338 calories dans Palak Paneer (1 portion).
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| Répartition Calorique: 68% gras, 14% glu, 18% prot. |
Tailles de portions communes:
Types de Caris reliés:
Types de Épinards reliés:
Voir aussi:
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