| Base de données d'alimentations et compteur de calories |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
Énergie
707 kj
8%
169 kcal
Gras
13,18g
19%
Gras Saturés
7,094g
35%
Gras Monoinsaturés
4,036g
Gras Polyinsaturés
1,264g
Glucides
6,07g
2%
Sucre
2,32g
3%
Fibre
1,5g
Protéine
7,89g
16%
Sel
1,34g
22%
Cholestérol
41mg
Potassium
272mg
14%
Dernière mise à jour: 12 mai 20 03:31
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Répartition Calorique:
Glucide (14%)
Gras (68%)
Protéine (18%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
 Photos
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Résumé Nutritionnel:
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Cals
169
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Gras
13,18g
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Glu
6,07g
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Prot
7,89g
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Il y a 169 calories dans Palak Paneer (100 g).
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| Répartition Calorique: 68% gras, 14% glu, 18% prot. |
Tailles de portions communes:
Types de Caris reliés:
Types de Épinards reliés:
Voir aussi:
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