Base de données d'alimentations et compteur de calories |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion (82 g)
Énergie
617 kj
7%
148 kcal
Gras
2,45g
3%
Gras Saturés
0,254g
1%
Gras Monoinsaturés
0,55g
Gras Polyinsaturés
1,092g
Glucides
24,58g
9%
Sucre
4,34g
5%
Fibre
7,1g
Protéine
7,82g
16%
Sel
0,50g
8%
Cholestérol
0mg
Potassium
355mg
18%
Dernière mise à jour: 10 mai 20 08:30
Répartition Calorique:
Glucide (64%)
Gras (15%)
Protéine (21%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
Photos
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Résumé Nutritionnel:
Cals
148
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Gras
2,45g
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Glu
24,58g
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Prot
7,82g
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Il y a 148 calories dans Pois Chiches (1 portion).
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Répartition Calorique: 15% gras, 65% glu, 21% prot. |
Tailles de portions communes:
Types de Pois Chiches reliés:
Types de Haricots reliés:
Voir aussi:
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